シングルマザーの生活費はいくら？収入の目安や利用できる支援制度も解説

シングルマザーが住まいや家計を考える際は、毎月どの程度の生活費が必要で、収入とのバランスをどう見るかが重要です。
平均額は参考になりますが、住居費や子どもの年齢などによって実際の支出は変わるため、自分の家計に置き換えて考える必要があります。
本記事では、シングルマザーの生活費の目安や収入、利用できる支援について解説します。

シングルマザーの生活費の目安

シングルマザーの1か月の生活費は、母親と子ども1～2人程度の世帯で、約20.5万～23.2万円が一つの目安です。
ただし、この金額は家計調査の消費支出であり、税金や社会保険料などの非消費支出は含まれていません。
また、統計上の住居費には持ち家を含む世帯も反映されるため、これから賃貸住宅へ引っ越す方の家賃とは差が生じる可能性があります。
子どもの年齢や居住地域、自動車の保有状況、保育・教育環境によっても支出は変わるでしょう。
そのため、住まいを選ぶ際は平均額だけで判断せず、実際の住宅費や教育費、税金・社会保険料、貯蓄額まで含めて家計を確認することが大切です。

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シングルマザーの収入はどう見る？

シングルマザーの収入を確認するときは、母親本人の収入と世帯全体の収入を分けて考える必要があります。
令和3年度全国ひとり親世帯等調査では、母子世帯の母自身の平均年間収入は272万円、平均年間就労収入は236万円でした。
一方、同居親族などを含む世帯全体の平均年間収入は373万円であり、母親本人の年収を示す数字ではありません。
さらに、養育費は現在受給している母子世帯が28.1%となっており、必ず継続的に受け取れる収入とは限らない点にも注意が必要でしょう。
住宅費を検討するときは平均年収との比較だけでなく、継続的な就労収入や手当、実際の養育費、生活費を差し引いた後の余力を確認することが重要です。

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シングルマザーが確認したい支援制度

シングルマザーを含むひとり親家庭には、家計負担を軽減できる複数の支援制度があります。
たとえば、児童扶養手当やひとり親家庭等医療費助成、幼児教育・保育の無償化、国民年金保険料の免除、国民健康保険料の軽減・減免などです。
ただし、ひとり親であればすべて自動的に利用できるわけではなく、所得や子どもの年齢、保険加入状況、居住自治体などによって要件が異なります。
児童扶養手当にも所得制限があり、所得判定では養育費の8割相当額が加算されるため、給与年収だけでは受給可否を判断できません。
医療費助成や、国民健康保険の減免条件などは自治体ごとの差もあるため、転居を伴う住まい選びでは転居先の制度内容まで確認しておきましょう。

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まとめ

シングルマザーの家計は、平均的な生活費や収入だけではなく、実際の住宅費や継続して得られる収入を基準に考えることが重要です。
さらに、養育費の受給状況や利用できる支援制度によって、毎月の家計負担は変わります。
住まいを検討するときは、自分の収入と支出を整理したうえで、居住する自治体で利用できる制度も確認すると良いでしょう。
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